En af fordelene ved at spise protein er at erstatte beskadiget væv i kroppen
Svaret er: ret.
Blandt de vigtige fordele ved at spise protein er erstatningen af beskadiget væv i kroppen. Protein er essentielt ved dannelse og vækst af væv, og derfor er det meget vigtigt at kompensere for væv, der er beskadiget og skadet i kroppen. Protein hjælper også kroppen med at opbygge og vedligeholde muskler, så kroppen forbliver sund, stærk og aktiv. Derudover hjælper det at spise protein med at forbrænde fedt og styrke immuniteten, hvilket gør det til en vigtig og nødvendig ernæring for kroppen.
