Stadiet med at overvinde barrierer består af tre faser:
Svaret er:
- Dårlig fase (lavt bud)
- Fjende op til de første barrierer.
- Kryds barrierer.
At krydse barrierer kan være en skræmmende oplevelse, men med den rigtige plan på plads, kan det opnås med relativ lethed. Stadiet med at overvinde forhindringer består af tre stadier: Det første stadie er det første omdrejningspunkt, hvor drejefoden placeres i det sidste skridt før barrieren. Derefter er det andet trin at placere foden på barrieren, efterfulgt af det tredje trin, som er fiksering. Dette anker giver stabilitet, når du krydser barrieren, og hjælper med at holde dig afbalanceret. Med øvelse og tålmodighed kan disse trin mestres, og det bliver lettere og mere opnåeligt at krydse barrierer.
