Den gennemsnitlige hvilepuls varierer mellem:
Svaret er: 60 og 100 slag/min.
Den gennemsnitlige hvilepuls er mellem 70-80 slag i minuttet. Dette er normalområdet og indikerer normalt et godt helbred. Den nedre ende af området, omkring 50-60 slag/min, ses ofte hos atleter, der er i top fysisk tilstand. Det er vigtigt at huske, at puls kan variere fra person til person, afhængigt af alder, konditionsniveau og livsstil. For eksempel kan ældre voksne have lavere hvilepuls end yngre voksne. Det er også vigtigt at bemærke, at en høj eller lav hvilepuls ikke nødvendigvis indikerer nogen underliggende medicinske problemer; Det er altid bedst at konsultere din læge, hvis du har nogen bekymringer.
