Korrekt glidning i bag- og sideretningen er
Svaret er: kort skridt.
Korrekt glid i både ryg- og sideretning er en vigtig del af fysisk sundhed og kondition. Det er et langt skridt efterfulgt af et kort skridt, som ofte omtales som "det rigtige slip". Målet med at undervise i denne færdighed i idrætstimer er at sikre, at eleverne har viden og evne til at udføre en diskusprolaps. Det er også med til at styrke elevernes fysiske struktur. Korrekt løbeglid involverer at lande fødderne sammen, læne sig ordentligt på ryggen og skubbe af med begge fødder for at bevæge sig fremad. Når det gøres ordentligt, kan det hjælpe med at forbedre balance, koordination, smidighed og hastighed.
