21 Dadler er en ideel og tilstrækkelig føde for mennesker, hvis vi tilføjer dem:
Svaret er: mælken.
Dadler er ideel nok mad til mennesker, hvis vi tilføjer nogle andre fødevarer til det, såsom mælk, bananer, mandler og honning. Dadler indeholder mange næringsstoffer, der er nødvendige for kroppen, såsom protein, fibre, vitaminer og mineraler. Tilsætning af mælk til dadler er en rig kilde til calcium, vitaminer, proteiner og sunde fedtstoffer. Bananer og mandler indeholder mange vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, der hjælper med at opbygge kroppen og styrke immunforsvaret. Honning er en rig kilde til naturlige sukkerarter, der giver kroppen den nødvendige energi til det daglige arbejde. Derfor er det at spise dadler med disse fødevarer en sund og ideel mulighed for at udføre dagens aktiviteter.
