En af de faktorer, der påvirker elementet af smidighed, er overvægt
Svaret er: ret.
Overvægt er en af de faktorer, der i høj grad påvirker elementet af smidighed. En person, der lider af overvægt, har svært ved at bevæge sig og udføre daglige aktiviteter nemt. Overvægt fører også til ophobning af fedt i kroppen, hvilket øger risikoen for kroniske sygdomme, såsom diabetes, forhøjet blodtryk og hjertesygdomme. Derfor er det vigtigt at holde en sund vægt ved at spise sund mad og motionere regelmæssigt. Og sørg altid for at få den korrekte medicinske rådgivning for at bestemme en sund vægt og arbejde for at opnå den.
