Belægningen kan beregnes ud fra følgende relation
Svaret er: Arbejde = kraft x tilbagelagt afstand i kraftens retning .
Folk kan beregne det arbejde, de udfører, ved at bruge følgende matematiske formel: arbejde = kraft x tilbagelagt afstand i kraftens retning. Der er flere faktorer, der afhænger af at beregne det udførte arbejde, herunder kraften, der virker på kroppen, og afstanden tilbagelagt i kraftens retning. Folk bruger dette matematiske forhold til at beregne, hvor hårdt de arbejder, uanset om de vil beregne deres daglige, timelige eller komplette projekt. Arbejdsbelastningsanalyse er en af de metoder, der bruges til at bestemme behovene hos organisationer fra arbejdsstyrken og til at bestemme forholdet mellem polarisering og de menneskelige ressourcers aktiviteter. Derfor kan folk anvende dette forhold til at kende det arbejde, de lægger i deres daglige arbejde, forbedre deres overordnede præstation og forbedre kvaliteten af deres arbejde.