En af de vigtigste konsekvenser af tidsregulering er øget stress.
Svaret er: Fejl.
Tidsstyring er meget vigtig for at opretholde mental og fysisk sundhed og reducere stressniveauer.
Når en person organiserer sin tid og er i stand til at nå sine mål kontinuerligt, føler han sig selvsikker og slipper af med angst og stress.
Regulering hjælper med at lindre stress og hjælper med at slappe af.
Derfor er det altid bedre at tænke på at styre tiden godt, sætte reelle mål og arbejde på dem regelmæssigt for at opnå succes og udnytte den tilgængelige tid fuldt ud.
For at opnå dette er det muligt at ty til at udvikle specifikke planer og tidsplaner og holde sig til dem for at opnå et bedre, sundere og mere succesfuldt liv.
