Et symptom på fysisk generthed
Svaret er: Problemer, mavesmerter.
Fugt og sved i hænderne.
hjerterytme
Tør mund og hals.
Kropsgenerthed er et almindeligt fænomen, der kan have mange fysiske symptomer.
Håndsved er et af de mest almindelige fysiske symptomer forbundet med generthed.
Disse symptomer kan vise sig som en følelse af klamme eller svedige hænder samt øget svedtendens.
Andre fysiske symptomer på generthed kan omfatte rødmen, hjertebanken, urolig mave, mavesmerter og kropsdysmorfisk lidelse.
Derudover kan meget generte mennesker undgå sociale situationer og føle sig flov, når de er i dem.
Alle disse fysiske symptomer kan være irriterende og svære at håndtere.
Der er dog måder at behandle og håndtere det bedre på, såsom afspændingsteknikker og kognitiv adfærdsterapi.
