Evnen til at læne sig op ad sædet er en af færdighederne
Svaret er: Stabilitets- og balanceevner
Siddepladser er en stabilitets- og balanceevne, der bruges til at guide kroppens udvikling med henblik på at opnå sundhed, styrke og god motorik.
Den starter i en høj siddeposition, hvor sædet fungerer som et omdrejningspunkt og drejer derefter i alle retninger.
Denne færdighed giver brugeren mulighed for at læne sig tilbage, mens han holder hænderne nede.
Al-Sharid bin Al-Suwaid sagde, at Guds sendebud, må Guds bønner og fred være med ham, huskede denne bevægelse udenad for det, han gik forbi.
Denne færdighed hjælper med at opretholde balance og balance i kroppen, hvilket er afgørende for den generelle fysiske sundhed.
Derfor er det vigtigt for enkeltpersoner at lære denne færdighed for at opnå en bedre fysisk kondition.
