Fjenden består af hvor mange stadier
Svaret er: Tre stadier.
Sprinten består af fem grundetaper, og det bekræftes af virkeligheden og løbernes erfaring.
Sprinten begynder med start- og løbsfasen, hvor stillingen er lav og består af tre opkald.
Accelerationsfasen er næste fase, hvor løberen gradvist skal øge sin hastighed.
Derefter følger tredje etape, som er den maksimale hastighedsfase, hvor løberen når sin højeste hastighed.
Herefter er det turen til etapen med at løbe i kurven, hvor løberen skal tilpasse sig vinklerne på svingene i sporet.
Endelig er den femte etape afslutningsetapen, som er den etape, hvor løberen når målstregen.
Så det er en god idé at lære disse faser at forbedre din løbepræstation og opnå de bedste resultater.
