Af hensyn til kroppens sikkerhed bør armen vægtes fremad, når det modsatte ben er
Svaret er: tilbage
Af hensyn til kroppens sikkerhed er det vigtigt at opretholde en korrekt kropsholdning, når du går. Armen skal svinge fremad, når det modsatte ben er strakt ud, da dette hjælper med at opretholde balancen. Denne bevægelse hjælper også med at reducere stress på ryggen og andre led, hvilket hjælper med at forhindre skade. Ved at sikre dig, at din kropsholdning er korrekt, når du går, kan du sikre, at du ikke belaster din krop unødigt. Korrekt kropsholdning kan også hjælpe dig til at føle dig mere selvsikker og komfortabel, mens du går. At passe på din krop ved at opretholde en korrekt kropsholdning vil hjælpe dig med at forblive sikker og sund i de kommende år.
