Forehand start fra
Svaret er: Fra en klar stilling, læg køllens hoved i niveau med bækkenet med bøjede knæ, og støt køllen på den frie hånd.
Forehanden betragtes som en af tennisspillets basale elementer, da den er meget brugt under kampe, og spillerens forehand-slag korrekt betyder meget for hans chance for at vinde kampen.
Forhåndssparket starter fra klarpositionen, hvor spilleren placerer ketcherhovedet i niveau med bækkenet og med bøjede knæ, og ketcheren hviler på den frie hånd for at lette bevægelsen.
Spilleren bruger rygbevægelsen til at skubbe kroppen fremad, og den er omkring 45 grader i forhold til spillerens krop, og sender ketcheren langs kroppen for at ramme bolden.
Det er vigtigt, at der ikke er for mange unødvendige muskelbevægelser ved brug af forehanden, kun den rigtige bevægelse og fokus hjælper spilleren med at opnå succes.
