Frugt og grøntsager er naturlige vedvarende ressourcer
Svaret er: ret.
Frugt og grøntsager er vedvarende naturressourcer, der har mange sundhedsmæssige fordele på samme tid.
De udgør en vigtig del af den menneskelige kost og indeholder en bred vifte af næringsstoffer såsom vitaminer, mineraler, kostfibre og gavnlige planteforbindelser.
Derudover fremmer regelmæssig indtagelse af frugt og grøntsager et sundt fordøjelsessystem og forebygger kroniske sygdomme som hjertesygdomme, diabetes og kropskræft.
Derfor er det at spise frugt og grønt en investering i sundhed og velvære og bør tilskynde til regelmæssigt indtag.
