Hvor mange kalorier i et grønt æble
Svaret er: 96.9 kalorieindhold termisk
Grønt æble er en sund snack, der kan give dig en masse næringsstoffer og kalorier.
Et helt grønt æble indeholder omkring 97 kalorier, hvilket gør det til en god snack for dem, der ønsker at bevare deres vægt eller endda tabe sig.
Grønne æbler er også fulde af essentielle vitaminer og mineraler, såsom C-vitamin, kalium og kostfibre.
At spise grønne æbler er blevet forbundet med en lavere risiko for type 2-diabetes og andre sundhedsmæssige fordele, så det er en god idé at tilføje dem til din kost.
Derudover er de lækre og kan spises som de er eller bruges i opskrifter.
