Inspiration er udstødningen af luft fra lungerne
Svaret er: ret.
Indånding er en vigtig proces for menneskers overlevelse.
Det er processen med at indånde iltfyldt luft gennem munden eller næsen og overføre den til lungerne.
Under indånding indsnævres brystets omkreds, og luften udstødes fra lungerne, når de er afslappede.
Denne proces er også kendt som inspiration eller indadgående vejrtrækning.
Lungernes og brystvæggens elasticitet får dem til at udvide sig synligt under indånding, hvilket tillader luft at trænge ind i lungerne.
Udånding er processen med udånding af luft fra lungerne til ydersiden.
Både indånding og udånding er afgørende for mennesker, da de hjælper med at give ilt til vores krop og udstøde kuldioxid fra vores system.
At forklare denne proces til børn kan hjælpe dem med at forstå, hvordan deres krop fungerer, og hvorfor det er så vigtigt at passe på sig selv ved at spise rigtigt, træne regelmæssigt og trække vejret ordentligt.
