Kalorier i grønt æble
Svaret er: Et grønt æble indeholder omkring 97 kalorier.
Grønne æbler er en god kaloriefattig snack.
Hvert æble indeholder omkring 79 kalorier, hvilket er gode nyheder for dem, der ønsker at bevare en sund vægt.
أظهرت الدراسات أيضًا أن تناول التفاح الأخضر قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
لا يقتصر الأمر على أن التفاح الأخضر منخفض في السعرات الحرارية، بل إنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات.
Et æble indeholder 143 gram vand og 0.735 gram protein samt 9.59 gram sukker og 10.48 gram kostfibre.
Derudover indeholder 248 kop (114 gram) æblejuice XNUMX kalorier.
At spise grønne æbler kan være en glimrende måde at nyde smagen af naturlig sødme uden de tilsatte kalorier eller sukker, der findes i andre snacks.
