Lada Vi ruller den halvt rundt om længdeaksen fra stående stilling, armen er på siderne af kroppen og den anden er opad. Rigtigt Forkert?
Svaret er: ret.
At udføre en halv omgang rundt om længdeaksen fra stående stilling, den ene arm ved siden af kroppen og den anden høj, betragtes som en af de vigtigste sportsbevægelser udført af atleter og trænere.
Længdeaksen er repræsenteret ved at bevæge kroppen rundt om sig selv i lodret retning.
For at mestre denne bevægelse skal spilleren løbende træne og udvikle sine færdigheder, udover at sørge for at øve og øve sig regelmæssigt.
Spillere søger altid at lære nye former og bevægelser, som hjælper dem med at udvikle deres evner og evne til at udføre bevægelser med nøjagtighed og lethed.
Derfor rådes alle atleter til løbende at træne og lære sportsfærdigheder og bevægelser for at forbedre deres præstationer og opnå de ønskede resultater.
