Manglende optagelse af nogle vitaminer og mineraler kan hæmme tilførslen af energi til kroppen
Svaret er: ret.
Eksperter understreger vigtigheden af at tage vitaminer og mineraler for kroppens sundhed, da de giver kroppen den nødvendige energi til bevægelse og daglige præstationer.
Nogle mennesker kan dog lide af manglende optagelse af nogle vitaminer og mineraler, hvilket påvirker tilførslen af energi til kroppen negativt.
Dette kan føre til træthed, overdreven stress og nedsat daglig ydeevne.
Derfor er det vigtigt for folk at tage hensyn til indtaget af vitaminer og mineraler på en afbalanceret måde i forhold til deres krops behov, således vil deres optagelse blive forbedret, og energi og vitalitet vil blive forbedret.
