Mennesket har brug for god mad for at bevare sit helbred
Svaret er: ret.
En person har brug for god mad, der bevarer hans helbred og giver sin krop den nødvendige styrke til det daglige arbejde.
En person bør spise en slags afbalanceret og varieret mad, der indeholder de næringsstoffer, der er nødvendige for hans krop, såsom brød, oksekød, grøntsager, æg og frugter.
At spise sund mad hjælper en person med at bevare sit helbred og ikke at blive udsat for sygdomme.Det hjælper også med at vokse og udvikle sin krop og dets overlevelse i god stand indtil sin tidlige alder.
Derfor skal en person passe på kvaliteten af den mad, han spiser, og følge en sund kost, der bevarer hans krop og hans sundhed.
