Næringsstoffer, der spiller en rolle i at kompensere beskadigede celler:
Svaret er: Frugt, kød, fisk, grøntsager, ris, bælgfrugter, mælk, brød.
Næringsstoffer spiller en vigtig rolle i at erstatte beskadigede celler i den menneskelige krop.
Overalt i kroppen bliver der produceret og tabt nye celler, og når disse celler beskadiges af sygdom eller stress, har kroppen brug for sunde næringsstoffer for at hjælpe med at erstatte dem.
Der er frugt, grøntsager, kød, fisk, mælk, bælgfrugter, ris og brød, som alle indeholder de næringsstoffer, som kroppen har desperat brug for, især proteiner.
De er de stoffer, der er hovedkilden til protein og hjælper med at opbygge kroppen, styrke immuniteten og reparere beskadigede celler.
Derfor er det vigtigt at spise mad rig på sunde næringsstoffer for at sikre, at den menneskelige krop altid er sund og fornyet.
