Fysiologisk stress opstår fra det levende væsen i et miljø med betingelser
Svaret er: uhensigtsmæssige forhold.
Fysiologisk stress er en reaktion fra organismer på miljømæssige forhold, som kan være fysiske, mentale eller følelsesmæssige.
Det er en reaktion på det miljø, som væsenet lever i, og kan ses i organismer af alle størrelser, fra pattedyr til insekter.
Når en organisme udsættes for stressende forhold, kan den opleve øget hjerte- og vejrtrækningsfrekvens, ændringer i hormonniveauer og andre fysiologiske reaktioner for at tilpasse sig og overleve.
Fysiologisk stress kan også forårsage fysiske symptomer som hovedpine, muskelspændinger og træthed.
Selvom denne type stress i nogle tilfælde kan være gavnlig, kan langvarig eksponering føre til udbrændthed og kroniske helbredsproblemer.
Den bedste måde at reducere virkningerne af fysiologisk stress på er at skabe et roligt og støttende miljø for organismen.
Tilstrækkelig hvile og afslapning er også vigtigt for at håndtere stressniveauer.
