Hvorfor er dadler den bedste mad for en fastende person?
Svaret er: Fordi de sukkerarter, der findes i dadler, for det meste er af to typer (glukose) og (saccharose), og anses for at være de letteste at absorbere og de hurtigste at passere direkte ind i blodet, og det tager et par minutter at absorbere og overføre i blodet til give kroppen den nødvendige energi.
Dadler er den bedste mad for den fastende person på grund af dens mange fordele for den menneskelige krop.
Dadler er rige på naturlige sukkerarter som glukose og saccharose, som kroppen har desperat brug for efter lange timers faste.
Dadler indeholder også mange vigtige vitaminer for kroppens sundhed og essentielle mineraler såsom kalium.
Takket være dens lette fordøjelse og absorption betragtes dadler som den ideelle mad for en fastende person til at bryde fasten, og de hjælper med at genoprette kroppens aktivitet og energi.
Derudover er det en sund og naturlig mad til at opretholde en sund krop.
Derfor skal der tilføjes datoer til morgenmadsmåltidet i den hellige måned Ramadan.
