Hvorfor er dadler den bedste mad til den fastende?
Svaret er: Fordi det indeholder en stor mængde sukkerarter, som kan hjælpe den fastende med at genoprette sin vitale aktivitet og energi.
Dadler betragtes som en af de bedste fødevarer at spise under faste, da de er rige på naturlige sukkerarter såsom glucose, fruktose og saccharose. Desuden indeholder dadler også mange andre gavnlige vitaminer og mineraler. Desuden er det kendt for at give energi og hjælpe med at fremme afføring. At bryde fasten med dadler og vand er en af profeten Muhammeds sunnahs, må Gud velsigne ham og give ham fred. Dadler er på grund af sit høje indhold af sukker og andre vitaminer en ideel mad til en fastende person, der kan miste energi i løbet af dagen. Derfor betragtes dadler som den bedste mad til fastende mennesker.
