Membranen trækker sig sammen ved indånding og bevæger sig nedad
Svaret er: ret.
Ved indånding trækker mellemgulvet sig sammen og bevæger sig nedad.
Denne enkle proces, som vi laver dagligt, gør os i stand til at flytte luft ind i lungerne, hvor ilt og kulstof, der kommer fra respirationsprocessen, udveksles.
Membranmusklen er en af de vigtigste muskler, som vi er afhængige af i vejrtrækningsprocessen, da den trækker sig sammen ved indånding og bevæger sig nedad for at skubbe luft ud af kroppen.
Derfor skal vi alle passe på sundheden i vores åndedrætssystem og lave øvelser, der er med til at styrke mellemgulvet og gøre det i stand til at yde optimalt i vejrtrækningsprocessen.
